Редакторы журнала «Health» выпустили книгу, быстро ставшую бестселлером в США – «The Carb Lovers Diet» (Диета любителей углеводов), которая даёт понятный ответ на вечный вопрос – как похудеть. По мнению авторов,  решение проблемы – в сложных углеводах, которые можно есть практически без ограничений.

Прочитать остальную часть записи »